ปลูกด่วน 8 ผักสวนครัว ช่วยปรับสมดุลร่างกายในหน้าหนาว

วันที่ : 27/03/2017   จำนวนผู้ชม : 8,636

ปลูกด่วน 8 ผักสวนครัว ช่วยปรับสมดุลร่างกายในหน้าหนาว

ช่วงอากาศเย็นๆ แบบนี้   ขอแนะนำพืชผัก สมุนไพรที่จะช่วยปรับสมดุลให้กับร่างกายในช่วงฤดูหนาว เพราะในช่วงอากาศเย็นแบบนี้ ร่างกายอาจมีการเสียสมดุลทำให้เจ็บคอ แสบคอ หรือมีเสมหะ บ้านบางหลังอาจปลูกสมุนไพรหรือผักเหล่านี้ไว้แล้ว แต่สำหรับบ้านหลังไหนยังไม่มีแนะนำให้รีบไปหาเมล็ดพันธุ์มาปลูกด่วน

1.พริก สารแคพไซซินในพริกช่วยทำให้เลือดในร่างกายหมุนเวียนได้ดี และยังช่วยลดความเย็นที่บริเวณปลายนิ้วมือและนิ้วเท้า


 

2.กระเทียม มีสรรพคุณช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด โดยเฉพาะบริเวณผิวหนัง

3.ขิง สารจิงเกอรอลในขิงช่วยลดคลอเรสเตอรอลในร่างกาย และยังช่วยทำให้หลอดเลือดไม่แข็งตัว

4.ข่า ช่วยย่อยอาหารและอาการคลื่นไส้ บำรุงร่างกายเพิ่มการไหลเวียน

5.กระชาย อุดมไปด้วยแคลเซียมและวิตามินเอ บี12 ลดกรดแก๊สในกระเพาะอาหาร

6.กะเพรา ช่วยขับลม ลดอาการจุกเสียด ช่วยขับเสมหะ ขับเหงื่อ ลดการอักเสบของผิวหนัง

7.โหระพา คั้นน้ำผสมน้ำผึ้งจิบแก้ไอ

8.สะเดา ปลูกไว้แล้วนำมารับประทานจะช่วยให้ขับถ่ายคล่อง และนอนหลับสบาย

 

istanbul escort sisli escort umraniye escort mecidiyekoy escort sisli escort tbilisi escort sisli escort sisli escort sisli escort taksim escort taksim escort umraniye escort kartal escort sirinevler escort maltepe escort izmir escort istanbul escort istanbul escort umraniye escort kadikoy escort vip escort mersin escort istanbul escorts atakoy escort avcilar escort beylikduzu escort okmeydani escort besiktas escort sisli escort maslak escort tuzla escort sex shop isitme cihazi sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop sex shop

deneme bonusu deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu